有的女性在哺乳期乳汁分泌乳汁過少，這個時候可以適當(dāng)?shù)剡M行按摩，從而促進血液循環(huán)，有利于乳汁的分泌。

原因分析

導(dǎo)致乳汁分泌過少的兩大原因一個是女性的營養(yǎng)不良，第二個是催乳素分泌過少。哺乳期的女性一定要加強營養(yǎng)的供應(yīng)，促進局部組織的血液循環(huán)。

舉措建議

在哺乳期可以通過使用一些鯽魚湯來幫助促進乳汁的分泌。鯽魚湯的營養(yǎng)價值極高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以幫助促進乳汁的分泌。