一歲小孩吃什么有營養(yǎng)
2020-02-23
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寶寶一歲時,對各種營養(yǎng)物質(zhì)都比較需求,所以沒什么是最有營養(yǎng)的,只要是利于孩子健康成長的食物,都是孩子需要的,此時的飲食要全面,保證營養(yǎng)均衡。
原因分析
各種食物的營養(yǎng)價值和成分不一樣,發(fā)揮的作用也不一樣,寶寶的每一個階段都非常重要,此時寶寶對營養(yǎng)的需求非常高,所以各種營養(yǎng)物質(zhì)都要進行補充。
舉措建議
建議給寶寶添加的輔食,要保證各方面的營養(yǎng)均衡,做到葷素搭配,粗細搭配,不要讓孩子養(yǎng)成挑食偏食的習慣。
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