一歲的寶寶在飲食方面可以做到營(yíng)養(yǎng)均衡，但是在給寶寶添加輔食的時(shí)候，可以讓寶寶適當(dāng)吃一些新鮮的水果和蔬菜，也可以給寶寶煮一些小米粥或者是瘦肉粥給寶寶喝，盡量讓寶寶做到葷素搭配的飲食。

舉措建議

在日常生活中盡量避免讓寶寶吃零食，如果寶寶是過(guò)敏體質(zhì)的話，也要避免讓寶寶吃魚(yú)蝦類(lèi)的食物，日常生活中也要避免寶寶出現(xiàn)挑食或者是偏食的習(xí)慣，在給寶寶選擇食物方面，也可以選擇顏色鮮艷的食物，能夠增加寶寶的食欲。