可以從媽媽和寶寶兩個角度來判斷，媽媽可以感覺自身奶水是否被寶寶吸干。寶寶可以通過觀察寶寶尿尿的多少和體重增長的速度來判斷其是否吃飽。

原因分析

正常的嬰兒一天應(yīng)尿7到8次甚至十次以上，每次都是尿量較多，尿尿多少也反映了奶量的多少，半歲以內(nèi)的寶寶每月增重1至2斤，體重不增或增加不足也表明寶寶沒有吃飽。

舉措建議

采用母乳喂養(yǎng)有益于寶寶的身體健康，在進行母乳喂養(yǎng)的時候，應(yīng)注意媽媽的身體健康和身心舒暢，食用一些有益于分泌乳汁的食物，如豬蹄，雞湯，黃豆等食物來促進乳汁分泌。