孩子在發(fā)育期內(nèi)需要飲食均衡，多吃一些含鈣和含鋅的食物，經(jīng)常煲骨頭湯給孩子喝，多吃蔬菜水果和豆類食物，多喝牛奶。

舉措建議

1.孩子在發(fā)育期內(nèi)需要保證充足的睡眠休息時(shí)間，這樣有助于營業(yè)的吸收，才能長高。

2.要經(jīng)常帶孩子鍛煉，定期的鍛煉可助于孩子長高。

3.要保持孩子有愉快的心情。

注意事項(xiàng)

孩子在發(fā)育期內(nèi)一定要均衡飲食，并且合理，不可以突然給孩子大補(bǔ)。孩子不能過度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間要在合理范圍內(nèi)。