兒童成長(zhǎng)發(fā)育期補(bǔ)什么
2020-02-23
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建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣,鋅,鐵,硒,蛋白質(zhì),維生素C,D,等一系列的營養(yǎng),一定要及時(shí)補(bǔ)充。
原因分析
兒童3歲到六歲是發(fā)育的快速階段,容易流失一些身體中的營養(yǎng)元素,導(dǎo)致佝僂病,缺鈣,感冒發(fā)燒,等等一系列的癥狀。
舉措建議
建議平時(shí)去醫(yī)院做下鈣鐵鋅硒的檢測(cè),遵循醫(yī)囑,補(bǔ)充一些缺失的營養(yǎng),保證孩子的健康成長(zhǎng)。避免一些成長(zhǎng)當(dāng)中的疾病。
注意事項(xiàng)
平時(shí)多吃一些含鈣含鐵等較高的食物,例如骨頭湯,菠菜,海帶,豆腐,魚類的食品。