孩子處在發(fā)育期內要多吃含鈣鋅元素的食物，多吃豆類制品，多喝牛奶，多補充蛋白質，飲食方面葷素搭配要合理，可在發(fā)育期內稍微多補充營養(yǎng)。

舉措建議

孩子處在發(fā)育期內，要確保小孩有足夠的睡眠時間，這樣才能獲得足夠營養(yǎng)。孩子要進行適當的鍛煉，平時可定期燉骨頭湯給孩子喝，并在湯中滴入幾滴醋。

注意事項

孩子在發(fā)育期內，飲食方面不可暴飲暴食，孩子不可偏食，需要科學合理。孩子在運動時，不可過分運動。