經(jīng)期是可以吃菱角的，但是一定要注意量不能過(guò)多，菱角是具有清熱解毒和補(bǔ)脾益氣到食物，其具有涼性，是屬于寒涼的食物之一。

舉措建議

菱角在服用期間，如果量過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量的過(guò)多，而且會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血淋漓不盡，痛經(jīng)，腹部隱痛，所以在食用菱角的時(shí)候，一定要少量的食用 。菱角對(duì)于經(jīng)期是不太推薦的食物，還有對(duì)于經(jīng)期的女性朋友不能吃過(guò)于寒涼的水果，如西瓜，還有梨子等等，要保持腹部的溫暖。