在備孕期間去度假，選擇放下手上緊張的工作，去完全的享受生活，輕松完美的生活很容易使自己的心情平靜，很容易增加受孕的概率。

舉措建議

中醫(yī)上認(rèn)為，心情經(jīng)常不好的女性是很難懷孕的，所以兩人適當(dāng)?shù)耐獬龆燃儆欣诜潘尚那?，采用無牽無掛的的生活態(tài)度，順其自然往往就會(huì)有很好的受孕效果。

注意事項(xiàng)

孕婦多出去和朋友聊天，或者在網(wǎng)上看有趣的視頻，聽音樂會(huì)，讀書，戶外散步等等。總之要轉(zhuǎn)移的注意力，慢慢調(diào)整自己情緒。