中暑后可以喝淡鹽水，淡鹽水里面含有無(wú)機(jī)鹽，適合中暑或者是劇烈運(yùn)動(dòng)后喝，可以補(bǔ)充身體流失的無(wú)機(jī)鹽，淡鹽水還可以解渴，還可以補(bǔ)充水分，適合中暑后喝。

原因分析

夏天是比較容易出現(xiàn)中暑情況的，喝一些淡鹽水可以緩解中暑情況，補(bǔ)充體內(nèi)的無(wú)機(jī)鹽。

舉措建議

建議在中暑之后轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方，喝一些淡鹽水，好好休息，注意飲食，不要吃刺激食物，會(huì)刺激消化道，引起惡心的癥狀，中暑后也可以多喝一些涼白開(kāi)水。

注意事項(xiàng)

注意中暑不要在太陽(yáng)地停留，應(yīng)該立刻轉(zhuǎn)移到陰涼的地方好好休息，補(bǔ)充水分。