鹽水主要要是補(bǔ)充體內(nèi)鹽分的，特別是出汗等情況，適當(dāng)補(bǔ)充是有好處的，但是如果血壓高，建議你最好低鹽飲食

舉措建議

用戶在一天中食鹽的攝入量不要超過六克，如果食鹽過量會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，淡鹽水能幫助排出宿便對身體時(shí)好處的。

注意事項(xiàng)

一定要少喝我們體內(nèi)的食鹽攝入量一般都超標(biāo)，孕期一定要注意自己的身體狀況，及時(shí)的做好孕檢。多吃新鮮的水果蔬菜，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，注意休息。