鹽水主要要是補充體內鹽分的，特別是出汗等情況，適當補充是有好處的，但是如果血壓高，建議你最好低鹽飲食

舉措建議

用戶在一天中食鹽的攝入量不要超過六克，如果食鹽過量會增加腎臟的負擔，淡鹽水能幫助排出宿便對身體時好處的。

注意事項

一定要少喝我們體內的食鹽攝入量一般都超標，孕期一定要注意自己的身體狀況，及時的做好孕檢。多吃新鮮的水果蔬菜，多吃蛋白質含量高的食物，注意休息。