想要預(yù)防中暑，最好在平常的時候可以多喝水，而且在天氣熱的時候盡量不要出去，不要在高溫下呆的時間過長，也可以提前服用一點藿香正氣水來預(yù)防。

原因分析

中暑主要是由于天氣過熱，或者是人長期處于缺水的狀態(tài)下，就會使患者出現(xiàn)頭暈身體不適的情況，所以在高溫的天氣下最好是不要呆時間過長。

舉措建議

建議如果患者有經(jīng)常中暑的情況，最好在平常的時候就要做好防暑的工作，可以佩戴太陽傘太陽鏡的，而且平常的時候要多喝水。