女人經(jīng)期不能洗頭，是因?yàn)樵陆?jīng)期間女性免疫力低下，也由于外部刺激的影響，所以必須要引起注意，如果女人經(jīng)期必須要洗頭，避免使用涼水，洗頭是不會(huì)有什么影響的，但是如果經(jīng)期洗冷水，會(huì)導(dǎo)致頭疼或者偏頭痛加重。如果反復(fù)多次著涼，容易造成宮寒，所以不建議女性在月經(jīng)期間冷水洗頭，特別是在月經(jīng)量多的前三天。

舉措建議

建議女性經(jīng)期為了身體健康，一定要重視經(jīng)期護(hù)理，避免著涼，不吃辛辣刺激性的食物。

注意事項(xiàng)

在來月經(jīng)期間還需要注意飲食，千萬不要吃寒涼辛辣刺激不容易消化的食物，同時(shí)注意腹部保暖，注意個(gè)人衛(wèi)生，注意休息，避免熬夜。