月經(jīng)期間不能洗頭主要是怕在洗頭的時(shí)候造成風(fēng)寒引起頭痛，其實(shí)在月經(jīng)期間是可以進(jìn)行洗頭的，但是洗頭的次數(shù)不要太多，在洗頭的時(shí)候一定要做好保暖措施，防止受寒著涼，另外在月經(jīng)期間還要做好身體上的保暖工作。

舉措建議

建議在月經(jīng)期間洗頭的時(shí)候，注意不要用冷水進(jìn)行洗頭，也不介意在晚上睡覺(jué)之前進(jìn)行洗頭，在洗頭的時(shí)候盡量選擇在一個(gè)溫暖的環(huán)境下用熱水進(jìn)行洗頭，洗完頭之后一定要及時(shí)擦干頭發(fā)的水份或者吹干。

在月經(jīng)期間還要注意做好個(gè)人的衛(wèi)生工作，多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物。