夏天天氣炎熱的時候，應該要多喝水，補充身體當中散發(fā)的水分，另外也不要在高溫的狀態(tài)下長時間的工作和做劇烈的運動，平時應該增強鍛煉，提高身體的免疫力，這樣的話能夠預防中暑。

原因分析

因為夏天天氣炎熱導致中暑，是由于長期的在太陽下暴曬，或者進行各項活動所引起的，另外身體免疫力比較低的話，也非常容易導致中暑。

舉措建議

1、平時應該多吃一些水量豐富的蔬菜和水果，補充身體的水分。

2、盡量避免在炎熱的時候出門，或者是出門一定要做好防護措施。