女性在月經(jīng)期間是禁止游泳的。因?yàn)榻?jīng)期女性身體比較虛弱，免疫力低，容易受到寒邪侵襲。而且游泳池屬于公共場(chǎng)所，水中含有非常多的細(xì)菌，游泳時(shí)陰道直接與水接觸易使細(xì)菌進(jìn)入女性體內(nèi)，誘發(fā)婦科疾病。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉?，鍛煉身體。也應(yīng)該較多的吃新鮮的蔬菜與水果，比如梨，葡萄，香蕉，西瓜，蘋(píng)果。還可以吃一些女性的滋補(bǔ)品，比如阿膠糕

注意事項(xiàng)

女性在月經(jīng)期間禁止游泳，禁止性生活，要注意保暖，切記不能感冒。