經(jīng)期是不可以去游泳的，先不說(shuō)游泳的水是否表面干凈，經(jīng)期是非常容易發(fā)生細(xì)菌感染的，不管是在海里還是游泳池里，都是有不少細(xì)菌的，非常容易被細(xì)菌感染入體的。

舉措建議

如果想要在經(jīng)期繼續(xù)保持運(yùn)動(dòng)的，建議選擇頻率不大的散步等形式來(lái)進(jìn)行，不要強(qiáng)行去游泳，非常容易細(xì)菌感染引發(fā)婦科炎癥。

注意事項(xiàng)

注意自己經(jīng)期的保養(yǎng)，不管是海水海水游泳池里，都是冷水，對(duì)于身體的刺激比較大，容易受寒進(jìn)風(fēng)，使得身體感染風(fēng)寒。