正常情況下在月經(jīng)結(jié)束之后就可以游泳，一般不會對身體有太大影響，但是如果身體有其它的某種婦科疾病，在身體治療的期間最好就不要進(jìn)行游泳，以免影響治療，如果身體沒有異常，可以正常的進(jìn)行游泳鍛煉。

舉措建議

建議在游完泳之后，要做好身體的保暖，預(yù)防身體著涼感冒，日常生活中最好也要保護(hù)好身體，在月經(jīng)來之前也需要特別注意，最好不吃生冷辛辣的食物，以免造成月經(jīng)來之后，出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀發(fā)生。