黨參枸杞是比較溫補(bǔ)的，有益氣養(yǎng)腎，補(bǔ)氣血的功效。在月經(jīng)期的女性是可以適量食用的，但不建議在月經(jīng)期的第二，三天這些月經(jīng)量大的時(shí)候食用，以免引起出血增多。黨參枸杞還是比較適合體質(zhì)虛弱的女性進(jìn)補(bǔ)。

舉措建議

1.氣血虛弱的女性可以用當(dāng)歸黨參枸杞燉雞湯，用來(lái)補(bǔ)氣補(bǔ)血。

2.注意避免太勞累太疲勞，要注意休息，有足夠的睡眠。

注意事項(xiàng)

1.月經(jīng)期后可以適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。

2.月經(jīng)期不要同房，避免細(xì)菌逆行感染。