黑糖是除濕除寒的，在月經(jīng)期間是可以喝一些的，但是一定要注意，如果不是體寒的情況存在。就盡量少喝黑糖，因為黑糖喝了以后有可能會引起出血量增大的情況。

原因分析

因為黑糖可以去除體內(nèi)的寒氣，是一種溫補的食物，在月經(jīng)期間可以適當喝一點黑糖水，但是如果黑糖喝多了，有可能會造成月經(jīng)出血量過大的情況，所以要根據(jù)自己的情況來決策是否喝黑糖。

舉措建議

黑糖在月經(jīng)期間如果有體寒的情況，是可以適當喝一些黑糖水來去除體內(nèi)寒氣，有利于體內(nèi)淤血的排出。但是如果存在體熱的情況，盡量不要喝黑糖。