黑糖是除濕除寒的，在月經(jīng)期間是可以喝一些的，但是一定要注意，如果不是體寒的情況存在。就盡量少喝黑糖，因?yàn)楹谔呛攘艘院笥锌赡軙?huì)引起出血量增大的情況。

原因分析

因?yàn)楹谔强梢匀コw內(nèi)的寒氣，是一種溫補(bǔ)的食物，在月經(jīng)期間可以適當(dāng)喝一點(diǎn)黑糖水，但是如果黑糖喝多了，有可能會(huì)造成月經(jīng)出血量過(guò)大的情況，所以要根據(jù)自己的情況來(lái)決策是否喝黑糖。

舉措建議

黑糖在月經(jīng)期間如果有體寒的情況，是可以適當(dāng)喝一些黑糖水來(lái)去除體內(nèi)寒氣，有利于體內(nèi)淤血的排出。但是如果存在體熱的情況，盡量不要喝黑糖。