經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)暮群谔牵遣荒芎鹊奶啵鹊奶嘤锌赡茉斐山?jīng)血過多，引起月經(jīng)周期變長讓月經(jīng)期延長，出血時間變長，從而引起貧血的癥狀。

舉措建議

經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)暮群谔牵遣荒芴?，如果要喝補(bǔ)血的情況可以在非常期加上紅棗每天泡著喝就可以起到補(bǔ)血的作用就可以的，喝完要注意口腔的清潔的。甜食對牙齒損傷大。

注意事項

如果胃不好，黑糖也不能喝的太多，如果甜食喝的太多，有可能造成胃酸分泌過多引起胃炎的癥狀的。