一般情況下，適量的吃火龍果是不會(huì)影響經(jīng)期的，最好不要多吃，經(jīng)期的飲食要多樣化，葷素搭配，多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免挑食偏食。

舉措建議

經(jīng)期要多休息，保證充足的睡眠，多喝水，保持大便通暢，除了火龍果以外，還可以多吃一些其他的應(yīng)季蔬菜和水果，不要吃辛辣，油膩刺激，生冷的食品。

注意事項(xiàng)

多注意保暖，經(jīng)期要勤換衛(wèi)生巾，多穿一些寬松的純棉內(nèi)褲，可以適當(dāng)喝一些紅糖水，來(lái)緩解痛經(jīng)的癥狀，月經(jīng)期間還要避免同房，以免引起感染。