寶寶便秘可以多吃有利于潤腸通便的水果蔬菜，比如菠菜、油菜、蘋果、番薯、黑木耳等等，還可以給寶寶吃一些五谷雜糧，像玉米、蕎麥等，都有利于寶寶潤腸通便，適當(dāng)?shù)慕o寶寶多喝水，分多次少喝點(diǎn)水。

舉措建議

如果寶寶超過便秘三天以上，建議去醫(yī)院檢查腸胃，如有異常要及時(shí)治療，或者可以給寶寶肛門內(nèi)打入開塞露起到軟化糞便的作用（請(qǐng)遵醫(yī)囑使用）。

注意事項(xiàng)

注意寶寶的食品安全，寶寶的餐具要嚴(yán)格消毒，飲食要清淡，寶媽不要和寶寶共用一個(gè)餐具，防止細(xì)菌傳播。