多數(shù)的便秘是由于體內(nèi)上火而致，寶寶出現(xiàn)便秘比較嚴(yán)重時可以選擇藥物來緩解。除了藥物以外，預(yù)防便秘在平時的飲食就要選擇以多吃膳食纖維類的食物，像白菜、胡蘿卜以及山藥、南瓜等蔬菜預(yù)防便秘效果都很好。

舉措建議

對于寶寶出現(xiàn)的便秘除了在日常飲食中格加注意以外，還要保證孩子生活居住環(huán)境的溫濕度要適中，每天多喝水，多到戶外活動身體，以此促進(jìn)腸胃的消化功能。家長還可以對寶寶的腹部以順時針的方式進(jìn)行按摩以此來預(yù)防便秘的發(fā)生。