寶寶晚上老是睡不好咋辦
2020-02-23
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寶寶晚上老是睡不好,有可能是缺乏微量元素,或者環(huán)境不佳引起的,建議及時(shí)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測(cè),如果缺乏微量元素,一定要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充。
舉措建議
建議在日常生活中多給孩子吃一些含鈣高的食物,多帶孩子進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng),在睡覺之前不要讓孩子玩得過(guò)于興奮,盡量創(chuàng)造安靜,舒適的會(huì)面環(huán)境。
注意事項(xiàng)
在睡覺之前家長(zhǎng)注意盡量安撫孩子不良的情緒,注意不要讓寶寶吃的太飽,讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。