小孩晚上睡覺不好，可能身體缺少微量元素，需要進(jìn)行相應(yīng)的補(bǔ)充，去醫(yī)院做微量元素的檢測，就可以檢查出微量元素缺失的情況，微量元素缺失不但會影響到睡眠，也不利于身體的發(fā)育。

舉措建議

每間隔一年的時(shí)間就應(yīng)該給孩子檢測一下微量元素，發(fā)現(xiàn)微量元素缺失需要及時(shí)補(bǔ)充，另外寶寶晚上睡眠不好，跟睡眠習(xí)慣也有直接的關(guān)系，白天的時(shí)候睡得比較多，是導(dǎo)致晚上睡眠不好的主要原因，如果有這種習(xí)慣應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行改正。

注意事項(xiàng)

平時(shí)注意在白天的時(shí)候讓寶寶少睡一些，白天的時(shí)候可以多曬太陽，促進(jìn)微量元素的吸收，這樣晚上睡眠相對較好。