一歲的寶寶晚上總是睡不好可能是肚子不舒服了引起的，也可能是缺鈣導(dǎo)致的，應(yīng)該幫其檢查身體，同時(shí)根據(jù)原因?qū)ΠY采用合適的方法治療。

原因分析

如果寶寶晚上臨睡之前沒(méi)吃飽或者吃得太多了，肚子就會(huì)不舒服睡不好。其次，平時(shí)寶寶很少吃含鈣的食物或者很少受到日曬，可導(dǎo)致神經(jīng)功能不穩(wěn)定而影響睡眠。

舉措建議

如果寶寶因?yàn)槎亲硬皇娣绊懰撸瑧?yīng)該及時(shí)幫其調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，經(jīng)常幫其按揉肚子，以提高腸胃功能。如果是缺鈣了，平時(shí)就要通過(guò)飲食和曬太陽(yáng)等多種渠道補(bǔ)鈣，同時(shí)還要補(bǔ)充維生素d，以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。