女性經(jīng)期是可以吃秋葵的，它含有豐富的微量元素，能增強(qiáng)女性免疫力，而且還可以抗癌。

原因分析

秋葵含有比較多的維生素c，鋅元素和硒元素，能增強(qiáng)女性的抵抗力，，而且還含有鐵元素和鈣元素以及糖類，可以防治貧血，還能提高胃液的分泌量，促進(jìn)消化。

舉措建議

經(jīng)期不要吃西瓜、苦瓜一類寒涼的還有生冷的食物，這些食物會(huì)影響血液的流通，造成經(jīng)血凝塊的現(xiàn)象，對(duì)女性健康不利，另外經(jīng)期也不要過性生活，這樣容易將外界細(xì)菌、病毒帶進(jìn)女性生殖道，引起炎癥。