貧血是可以吃秋葵的，秋葵中含有維生素C，維生素C能夠起到增強(qiáng)人機(jī)體免疫力的作用。

貧血的患者要注意均衡飲食，不能夠偏食挑食，偏食引起的貧血大多數(shù)為缺鐵性貧血，需要補(bǔ)充鐵，比如進(jìn)食動(dòng)物的內(nèi)臟，血，豆制品等。

舉措建議

1、要注意個(gè)人衛(wèi)生，做到飯前洗手，飯后及時(shí)漱口，保持口腔部的衛(wèi)生，牙刷盡量選擇舒適柔軟的。

2、貧血的患者機(jī)體免疫力都比較低，平時(shí)一定要注意保暖，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下身體，要保持良好的心情。