小孩子出現(xiàn)便秘很多都是由于飲食不當(dāng)再加上孩子排便習(xí)慣不當(dāng)就很容易出現(xiàn)便秘，以及肚子發(fā)脹或者是積食上火的現(xiàn)象。

原因分析

如果平時(shí)孩子吃零食，吃得過多，身體缺乏水分，不愛喝水都容易引起便秘的，平時(shí)如果給孩子吃的食物過于油膩或者是過于干燥，這個(gè)時(shí)候孩子吃了就不易于消化，從而引起便秘的現(xiàn)象。

舉措建議

建議平時(shí)還是多給孩子吃一些瓜果，或者在適當(dāng)讓孩子多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以及讓孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，最好就是可以給孩子少食多餐，多給孩子吃一點(diǎn)纖維食物，這樣有利于寶寶消化。