寶寶便秘常見(jiàn)原因就是喝水少，蔬菜水果吃的少，腸道蠕動(dòng)緩慢導(dǎo)致便秘。所以寶寶便秘調(diào)理方法就是多喝白開(kāi)水，多吃水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

原因分析

寶寶便秘的調(diào)理方法：

1.對(duì)吃蔬菜水果，雜糧，富含膳食纖維的食物。

2.適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

3.對(duì)喝白開(kāi)水，促進(jìn)新陳代謝，有利于排便。

4.少吃零食，垃圾食品，容易上火。