成年人嚴重缺鐵性貧血主要是由女性經(jīng)期失血、鐵攝入量不足、腸胃吸收障礙、盲目減肥、慢性失血等原因引起的，平時要注意營養(yǎng)的供應，不要盲目節(jié)食減肥等有害身體的行為。

原因分析

主要原因是于鐵元素攝入不足或丟失過多，主要是慢性失血造成的，有貧血的患者會出現(xiàn)臉色發(fā)白、食欲減退、頭暈耳鳴、失眠多夢等癥狀出現(xiàn)，嚴重的缺鐵性貧血還會影響身體各個系統(tǒng)，所以平時自己要多注意。

舉措建議

在生活中要多加注意，做好身體的調(diào)養(yǎng)，平時多吃有含鐵食物，補充營養(yǎng)，定時吃飯，注意不要盲目減肥，注意休息，建議患者如發(fā)生嚴重貧血及時去醫(yī)院診斷治療，做好防御，愛護身體。