女性缺鐵性貧血多是由于失血導(dǎo)致發(fā)，比如月經(jīng)過多，缺鐵性貧血的根源就是由于體內(nèi)鐵缺乏導(dǎo)致合成血的時(shí)候出現(xiàn)困難。這種情況首先應(yīng)該治療基礎(chǔ)疾病。

原因分析

醫(yī)學(xué)研究上就沒有證明補(bǔ)充什么蔬菜就可以治愈這種疾病，但是不得不承認(rèn)食療的作用很大。

舉措建議

建議平常多攝入一些含鐵元素豐富的食物，比如動物的肝臟、甲魚等食物。蔬菜的話，可以多吃一些紫甘藍(lán)、西蘭花等蔬菜補(bǔ)充身體的一些維生素和必須的微量元素。