缺鐵性貧血的患者應(yīng)該吃石榴，它含有很多人體需要的營養(yǎng)元素，尤其含有鐵、鈣等元素的精華，除了能補鐵還能補充肌膚水分；其次還可以吃龍眼，它含有的鐵元素不少，同時還富含多種維生素，不但能治療貧血，還可以緩解患者神經(jīng)衰弱的癥狀。

舉措建議

建議患者平時還可以適當?shù)某砸恍┥］?，因為它在補血的過程中還能提高患者的免疫力，讓患者更加有活力，不過不建議人們飲酒的時候吃桑葚。

注意事項

缺鐵性貧血的患者要注意自己的飲食，平時不要吃辛辣油膩的食物，因為這些食物都會阻礙身體對鐵元素的吸收。