缺鐵性貧血應(yīng)該吃什么
2019-07-04
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患有缺鐵性貧血,應(yīng)該及時(shí)對營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行補(bǔ)充。尤其是含鐵的營養(yǎng)物質(zhì)。要多補(bǔ)充一些含鐵的食物,比如說動物的肝臟,木耳,蘿卜。還可以喝一些補(bǔ)鐵口服液來進(jìn)行補(bǔ)充。
原因分析
出現(xiàn)缺鐵性貧血的原因主要有,第一,對食物的吸收不好,有可能是腸道的原因而造成的第二鐵吸收障礙,比如說慢性腸炎等,第三是對鐵的攝入量不足,比如說小孩兒的偏食,月經(jīng)的增多等等。
舉措建議
如果出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀,應(yīng)及時(shí)采取治療,可以采用服用鐵制劑和食補(bǔ)的方式來進(jìn)行治療。你多吃一些蛋類,干類,菠菜類的食物。