乳腺增生可以通過(guò)自我檢查的方式來(lái)識(shí)別，女性朋友可以通過(guò)查看自己乳房的外形、皮膚、有無(wú)乳頭分泌物，觸摸乳房是否存在異常腫塊的方式來(lái)檢查乳腺增生。

舉措建議

女性朋友如果通過(guò)自我檢查的方式發(fā)現(xiàn)自己的乳房存在異常癥狀，懷疑自己受到了乳腺增生的侵害，那么一定要盡早去醫(yī)院進(jìn)行診治。

注意事項(xiàng)

女性朋友在自我檢查乳腺增生的時(shí)候要注意不要用手隨意的抓捏自己的乳房，以免把正常的乳腺腺體錯(cuò)認(rèn)為是乳腺增生。