女性在來月經(jīng)的時(shí)候吃火龍果是沒有壞處的?；瘕埞哂忻腊?、預(yù)防便秘、降低膽固等多種功效，并且屬于平性的水果，不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響。

舉措建議

月經(jīng)期間吃火龍果時(shí)，要在常溫下食用，不要在冰箱冷藏過后再食用，否則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣增加，引起或加重痛經(jīng)的情況。

注意事項(xiàng)

1、月經(jīng)期可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高免疫力；

2、可以多了解一些關(guān)于經(jīng)期禁忌的食物，避免誤食；

3、要養(yǎng)成良好的飲食和作息規(guī)律，不要經(jīng)常性熬夜，不要吸煙喝酒。