女性的月經(jīng)周期一般是在25-28天這個(gè)范圍內(nèi)，因此如果每個(gè)月女性的月經(jīng)都是提前3天來(lái)的話，也是比較準(zhǔn)時(shí)的，屬于正常情況。

舉措建議

1.在月經(jīng)期間不要食用太冷的食物，平時(shí)需要減少?zèng)鲂允称返臄z入。

2.月經(jīng)期間衛(wèi)生巾需要經(jīng)常更換，并且需要注意陰部的清潔衛(wèi)生。

3.如果月經(jīng)期間腹痛明顯的女性，可以通過(guò)熱敷熱水袋的方式來(lái)緩解疼痛。

注意事項(xiàng)

女性如果月經(jīng)超過(guò)10天沒(méi)有來(lái)考慮出現(xiàn)了懷孕的可能，建議去醫(yī)院抽血確認(rèn)。