經(jīng)期是可以喝綠通糖水的，但是應(yīng)該注意不要喝涼的綠豆糖水。綠豆富含鐵元素，而女性經(jīng)期隨著經(jīng)血的排出會帶走大量的鐵元素。因此經(jīng)期喝綠豆糖水可以幫忙補(bǔ)鐵。

舉措建議

經(jīng)期是可以喝綠豆糖水的，但是應(yīng)該注意不能喝冰的綠豆糖水。同時經(jīng)期應(yīng)該注意忌口，不能吃生冷的食物，也盡量不要吃西瓜等屬性寒涼的食物。

注意事項(xiàng)

經(jīng)期要保持陰部干爽清潔，應(yīng)該及時換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，并且應(yīng)該勤清洗陰部，清洗的時候不能采用坐浴的方式，最好采用淋浴的方式。