月經(jīng)期一般是可以喝山楂紅糖水的，山楂紅糖水有活血祛瘀的作用，能夠增加身體的血液循環(huán)，使經(jīng)血排出順暢。

并且進入月經(jīng)期之后，部分女性可能會出現(xiàn)食欲不振的情況，適量的喝一些山楂紅糖水，不僅能夠補充身體中的水分，還能夠改善食欲。

舉措建議

但是月經(jīng)期間盡量不要過量喝山楂紅糖水，因為山楂活血化瘀的作用是比較強的，并且含有的酸性物質(zhì)過多，可能會刺激月經(jīng)量變多，也有可能會引起胃酸分泌過多。

月經(jīng)期間可少量多次的喝一些溫?zé)岬陌组_水，能夠稀釋血液，溫暖身體。