月經(jīng)期一般是可以喝山楂紅糖水的，山楂紅糖水有活血祛瘀的作用，能夠增加身體的血液循環(huán)，使經(jīng)血排出順暢。

并且進(jìn)入月經(jīng)期之后，部分女性可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況，適量的喝一些山楂紅糖水，不僅能夠補(bǔ)充身體中的水分，還能夠改善食欲。

舉措建議

但是月經(jīng)期間盡量不要過(guò)量喝山楂紅糖水，因?yàn)樯介钛龅淖饔檬潜容^強(qiáng)的，并且含有的酸性物質(zhì)過(guò)多，可能會(huì)刺激月經(jīng)量變多，也有可能會(huì)引起胃酸分泌過(guò)多。

月經(jīng)期間可少量多次的喝一些溫?zé)岬陌组_(kāi)水，能夠稀釋血液，溫暖身體。