一般情況下來(lái)說(shuō)，女性月經(jīng)期間喝少量的紅茶是非常好的，紅茶不僅可以有暖胃的作用，而且還有助消化的效果。

舉措建議

來(lái)月經(jīng)期間不是很建議喝過(guò)量的濃茶和咖啡等刺激性的飲品。建議平時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加身體的抗性。

注意事項(xiàng)

注意平時(shí)一定不要過(guò)度的勞累，不要去操心操力的辦一些事情，要保持一個(gè)良好愉悅的心情。注意衛(wèi)生情況，要勤洗澡，勤換洗床單被罩等。