一般情況下來說，女性月經(jīng)期間喝少量的紅茶是非常好的，紅茶不僅可以有暖胃的作用，而且還有助消化的效果。

舉措建議

來月經(jīng)期間不是很建議喝過量的濃茶和咖啡等刺激性的飲品。建議平時可以在醫(yī)生的指導下可以做一些適當?shù)倪\動，不要做劇烈的運動，適當?shù)倪\動可以增加身體的抗性。

注意事項

注意平時一定不要過度的勞累，不要去操心操力的辦一些事情，要保持一個良好愉悅的心情。注意衛(wèi)生情況，要勤洗澡，勤換洗床單被罩等。