因為女性處于經(jīng)期，她的身體素質(zhì)會下降，然后再加上失血情況，氣血不足和輕微貧血，這個時間喝茶，會加重痛經(jīng)情況，所以建議最好不要喝茶。

原因分析

1、首先在經(jīng)期喝茶，會加速鐵元素的流失，造成血液循環(huán)不足。

2、經(jīng)期喝茶還可能造成便秘情況，因為茶里面有鞣酸，這個物質(zhì)會使得腸道蠕動不足，從而造成便秘。

舉措建議

月經(jīng)期間還是要多補(bǔ)充鐵元素多補(bǔ)氣血，例如喝一些紅糖水，適當(dāng)飲用紅糖水，可以緩解痛經(jīng)感。