如果只是偶爾出現(xiàn)了月經(jīng)推遲10天還沒有來的情況，是屬于比較正常的，首先可以通過早孕試紙確定是否是懷孕的原因，如果不是的放松心情，加強鍛煉就好了。

原因分析

1.女性由于懷孕導致沒有來月經(jīng)。

2.女性的月經(jīng)由于近期熬夜比較多的原因出現(xiàn)了推遲的情況。

3.女性長期營養(yǎng)不良，飲食不規(guī)律的原因導致的。

舉措建議

1.首先需要放松心情，避免心情緊張。

2.如果熬夜較多的建議調整生活的作息，避免經(jīng)常性的熬夜。

3.營養(yǎng)不良的需要加強營養(yǎng)。