一般情況下月經(jīng)推遲在一星期之內(nèi)屬于正常的生理現(xiàn)象，月經(jīng)推遲10天還沒(méi)有來(lái)，有可能是懷孕造成的，也有可能是近期精神壓力過(guò)大，精神緊張，環(huán)境改變，慢性疾病，內(nèi)分泌失調(diào)等原因?qū)е碌模梢酝ㄟ^(guò)早孕試紙測(cè)試晨尿或者抽血檢查判斷是否懷孕。

舉措建議

月經(jīng)推遲10天，如果每個(gè)月都是推遲10天并且有規(guī)律，也屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊治療。平時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心情，避免精神緊張，壓力過(guò)大，不要過(guò)度節(jié)食減肥，及時(shí)對(duì)不良的生活習(xí)慣和不良的飲食習(xí)慣進(jìn)行糾正，定期去醫(yī)院體檢，排除疾病。