月經(jīng)推遲13天還沒有來是不正常的，月經(jīng)正常的女性一旦出現(xiàn)了月經(jīng)推遲的現(xiàn)象，首先要考慮是否有懷孕的，可能在有性生活的情況下，可以用早孕試紙來進行驗孕，如果沒有性生活出現(xiàn)月經(jīng)推遲，則考慮是由于內(nèi)分泌紊亂所引起的。

舉措建議

如果是由于懷孕所造成的月經(jīng)推遲，屬于正常的生理現(xiàn)象，孕早期注意口服葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，孕婦平時不要太過勞累，如果是由于內(nèi)分泌紊亂所造成的月經(jīng)推遲，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來調(diào)理月經(jīng)，調(diào)理月經(jīng)期間注意保持良好的心態(tài)，避免長時間熬夜。