孩子抵抗力較差的話，平時飲食要注意葷素搭配，可以多吃一些富含優(yōu)質蛋白質的食物，比如雞蛋，魚蝦，牛奶等等，另外也需要給孩子吃一些富含維生素的果蔬，要保證孩子體內營養(yǎng)均衡。

原因分析

孩子身體抵抗力差，有可能是由于遺傳因素的原因，也有可能是由于平時喂養(yǎng)不當，孩子營養(yǎng)不良的原因。

舉措建議

平時要保證孩子有充足的休息時間，多帶孩子去參加一些戶外活動，多帶孩子出去曬太陽，有利于增強孩子的抵抗力和免疫力。