增加抵抗力免疫力的方法之一就是均衡飲食，這樣可以讓寶寶獲得充足的營養(yǎng)，對預防營養(yǎng)不良很有用。另外，要保證睡眠充足，可增加抵抗力免疫力。

原因分析

抵抗力免疫力下降需要加強飲食營養(yǎng)，比如多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，能提高抵抗力免疫力。另外，需要適當?shù)倪\動，可改善抵抗力免疫力下降的情況。

舉措建議

建議多吃富含多種營養(yǎng)元素的食物，可避免營養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)，從而增加寶寶的抵抗力免疫力。此外，睡眠時間要保證充足，對增加抵抗力免疫力有好處。