日常提高寶寶抵抗力，首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜，可以多帶寶寶參加戶外活動，多曬點太陽，可以強化骨密度和增強抵抗力。

提高寶寶免疫力，寶媽要注意日常寶寶飲食均衡，飲食上可以適量吃些富含蛋白質和維生素的食物，比如牛奶，豆制品，瘦肉類，水果等。

舉措建議

如果寶寶日常有不良的飲食習慣，比如厭食，挑食，偏食，愛吃零食等，家長要及時進行糾正，避免長時間導致寶寶體內缺乏某種微量元素，也會影響寶寶抵抗力和免疫力，由于寶寶正處于生長發(fā)育重要階段，日常可以讓寶寶多攝入營養(yǎng)豐富的食物。