想要提高寶寶的免疫力和抵抗力，平時就要讓寶寶在飲食上保持均衡，葷素搭配，避免出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

另外也要讓孩子保證良好的睡眠，必要的時候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物進(jìn)行提高。

舉措建議

建議平時要給孩子做好全身的保暖工作，多讓孩子做一些戶外活動，增強日光照射，有助于增強體質(zhì)。

平時要注意少讓孩子吃膨化食品以及油炸食品，也要少吃快餐以及飲料。孩子的臥室內(nèi)要勤開窗通風(fēng)，保持新鮮空氣的流動。