柚子性寒，所以在月經(jīng)期間盡量是不要去吃，在這一段時間如果吃了這種性寒的食物不僅會給女性這幾天帶來不少的異樣感以外，也是會對身體造成很不好的影響。

原因分析

雖然柚子對人的胃部和肺部有很大的好處，對于肝臟也有著一定的保護作用，但是柚子是寒性的，如果在這一個時間段吃很多的柚子，會抑制血液的運行，這樣的話，就很容易導(dǎo)致女性在經(jīng)期產(chǎn)生不舒服。

舉措建議

飲食方面避免生的食物，也不要吃冷的食物，盡量以溫?zé)崾澄餅橹?。休息好，不要做費力氣的活。稍作運動。